türnpu fm #27

Oleme kuulnud, et sportlastel soovitatakse teha eelmise päeva pingutusest valusate lihastega trenni, kuna piimhape on ühtlasi hea energiaallikas. Diskoritöö on samuti omamoodi pingutus ja kui sellega igapäevaselt ei tegele, võtab järgmiseks päevaks üsna läbi. Proovisime seekord siiski tarkade treenerite nõuannete järgi ennast peale üheskoos veedetud maratonpikka piduõhtut kokku võtta ja kõikide valude ning vaevade kiuste saime valmis uue Türnpu saate. Isiklikku tippmarki vast ei sündinud, aga hooaeg on alles ees ja tulevasi sooritusi silmas pidades oli see pingutus kindlasti vajalik. Sooritustel saab silma peal hoida siin.